Un líder no es el que aguanta más. Es el que decide desde la calma.
Llevas años esforzándote más y consiguiendo menos. No es una mala racha ni falta de carácter: es el estado desde el que estás decidiendo. Y eso se entrena.
Descubre tu máximo POTENCIAL
Dos horas en directo para ver por qué llevas años esforzándote más y consiguiendo menos. Sales con tres cosas que puedes usar esa misma semana.
- Lunes 5 de octubre
- 19:00–21:00 · hora de España
- Zoom, en directo
- Gratis, sin tarjeta
Próxima convocatoria
Reservar mi plazaTe mando el enlace al momento. Si no puedes venir, te paso la grabación.
Funcionas por fuera.
Por dentro, no.
Nadie lo diría. Facturas, decides, sostienes a un equipo y a una familia. Desde fuera todo va. Pero tú sabes lo que te cuesta cada día.
Decidir te cuesta más de lo que debería
Cosas que antes resolvías en cinco minutos llevan semanas abiertas.
Te levantas cansado aunque hayas dormido
El descanso ya no descansa.
Reaccionas, y luego reparas
En reuniones, en casa. Saltas antes de pensar y después toca arreglarlo.
La cabeza no para
Repasas las mismas conversaciones a las tres de la mañana.
Si te has reconocido en dos o más, sigue leyendo. No estás fallando. Estás en el modo equivocado.
Hay dos modos de estar en la jungla
La jungla no va a cambiar. Lo que sí puede cambiar es el modo desde el que la atraviesas.
Modo víctima
Las cosas te pasan.
Foco corto: solo ves lo urgente
Decides para que pare el malestar
Reaccionas antes de pensar
La culpa siempre está fuera
La energía se va en aguantar y en vigilar
El día te pasa a ti
Nadie está siempre en uno de los dos. El problema no es entrar en modo víctima: es quedarse a vivir ahí sin saberlo. Cómo funciona el método →
Por qué se te va la energía
Cuando el cuerpo detecta una amenaza —y una amenaza puede ser un correo o una conversación pendiente— cambia de química. Sube la alerta, se estrecha la atención, se acorta el horizonte. Es un mecanismo excelente que te ha salvado muchas veces.
El problema no es que se active. Es que no se apague.
Por eso no estás cansado de trabajar mucho. Estás cansado de vivir en alerta.
No puedes decidir cambiar tu química. Nadie puede.
Lo único que sí está en tu mano es lo que piensas. Y eso sí la cambia.
Por eso esto no se entiende: se entrena.
Esto es divulgación, no diagnóstico. Líderes de la Jungla es entrenamiento en gestión emocional y mental. No es terapia ni sustituye un tratamiento psicológico.
¿Sabes qué es lo primero que hay que hacer para salir de un agujero?
Dejar de cavar.
Lo que has hecho hasta ahora es lo lógico: si los resultados no llegan, más horas. Más esfuerzo. Más sacrificio. Y funciona, durante un tiempo.
No es una mala racha. Es una rueda. Y gira más rápido cuanto más empujas.
Por eso el trabajo no empieza por la estrategia. Empieza por bajar la alarma, porque no puedes pensar mejor hasta que tu cuerpo te lo permita.
Cómo se sale
Todo lo que tienes hoy es el resultado de decisiones que tomaste. Y esas decisiones salieron de un estado. Esa es la escalera, y se sube por abajo.
Casi todo el mundo intenta cambiar el peldaño cuatro. Nosotros entramos por el uno, que es el único donde tienes mando directo, para mover el dos, que es el que sostiene todo lo demás.
Soy Oscar Tohà
No soy psicólogo ni terapeuta. Soy empresario.
En 2019 mi empresa estaba en su mejor momento. Veinte años empujando para llegar ahí: más de trescientos metros de oficina en Granollers, entre ocho y diez personas trabajando conmigo. Sobre el papel, exactamente aquello por lo que había luchado toda la vida.
Y fue el peor momento de mi vida.
El 1 de noviembre de 2019 entré en mi primer curso de crecimiento personal. No tenía ni idea de a qué iba. Seguir leyendo →
Salí sabiendo algo que no había visto en veinte años: iba de víctima.
No lideraba mi vida: iba de víctima, no asumía la responsabilidad de lo que me pasaba. Y no puedes liderar un equipo si no lideras tu vida.
Eso es lo que hay dentro de Líderes de la Jungla. Y lo hago por una razón muy concreta: para que no tengas que pasar por lo que yo pasé para llegar adonde he llegado.
Adónde vamos
| Ahora | Después del entrenamiento |
|---|---|
| Mil frentes abiertos y ninguno cerrado | Foco sostenido en lo que de verdad mueve |
| Decisiones que se posponen o se toman por agotamiento | Decisiones firmes, tomadas cuando toca |
| Reaccionas y luego reparas | Respondes. El arrepentimiento baja |
| Apagando fuegos todo el día | Diriges el día en vez de perseguirlo |
| Duermes mal aunque estés agotado | El cuerpo vuelve a descansar |
Tres formas de empezar
Elige por el compromiso que quieras asumir hoy, no por el que crees que deberías. Los tres trabajan lo mismo.
8 sesiones
4 semanas · en grupo
Para probar el método sin jugarte nada.
- 8 sesiones en directo
- Práctica diaria guiada
- Grupo de WhatsApp de la edición
16 sesiones
8 semanas · grupos de 7
El programa completo.
- 16 sesiones · grupos de 7
- 1 mentoría privada de plan de acción
- 1 intervención subconsciente
- 3 meses de La Tribu al terminar
24 sesiones
3 meses · y 3 privadas 1:1
Cuando quieres ir más a fondo y más acompañado.
- Todo lo de Tronco, con 4 semanas más
- 3 sesiones privadas 1:1 conmigo
- 3 intervenciones subconscientes
El riesgo lo asumo yo
Ven a las tres primeras sesiones y haz los ejercicios. Si al terminar la tercera decides que esto no es para ti, me lo dices y te devuelvo el 100 %. Sin preguntas y sin que resulte incómodo.
Esto es para ti si…
Lideras personas o proyectos y la presión te está pasando factura
Funcionas por fuera y por dentro hay caos, agotamiento o vacío
Estás dispuesto a mirar y a hacer el trabajo, no solo a consumir contenido
Ya has probado a esforzarte más y no ha funcionado
Y no es para ti si…
Mantienes una paz estable aunque las cosas se tuerzan
Los conflictos te parecen puntos de mejora, no ataques
Te levantas con energía y te acuestas agradecido
Te priorizas sin culpa y sabes recuperar tu energía cuando baja
Si te has reconocido en esta segunda lista, felicidades de verdad. Ya sabes jugar. Este programa no te va a aportar nada que no tengas.
Empieza por la puerta pequeña
La masterclass es gratuita, dura dos horas y sales con tres cosas que puedes aplicar esa misma semana. Es , de , por Zoom.
La jungla no va a cambiar. Lo que puede cambiar es la energía con la que la atraviesas.