El método entero,
a tu ritmo y sin esperar edición.
Ocho sesiones grabadas de unos 55 minutos, cada una construida alrededor de un ejercicio. Se está grabando ahora: sale a principios de 2027.
Las ocho sesiones
Cada sesión termina en un ejercicio guiado. No es un curso para ver de fondo mientras haces otra cosa: es para hacerlo.
Acceso 12 meses y compra instantánea, sin esperar a ninguna edición. El precio lo anuncio con el lanzamiento.
El agujero
Por qué el esfuerzo deja de funcionar pasado cierto punto.
Los dos modos
Víctima y líder: cómo se reconocen en tres segundos.
Tu química decide antes que tú
Con la prueba del limón, para que lo compruebes en tu cuerpo.
Las dos formas en que se te va la energía
No poder arrancar y no poder parar.
La rueda
Por qué gira más rápido cuanto más empujas.
La escalera
Pensamientos, emociones, acciones, resultados. Y por dónde se entra.
El hueco
Entre lo que pasa y lo que haces hay un espacio. Ahí está todo.
Esto no se entiende, se entrena
Cómo seguir solo cuando termine el curso.
Te aviso el día que salga
Sin fecha prometida y sin cuenta atrás falsa. Cuando las ocho sesiones estén grabadas y editadas, te escribo. Ni antes ni por nada más.
Si quieres empezar ya y no esperar, Raíz arranca cada mes.